俞名阳

心悸是什么意思？该怎么办？

心悸可引起心脏跳动或赛车脉搏的感觉。心悸也会让人觉得胸部有一种颤动的感觉，或者像心跳一样跳动。虽然可能需要医疗护理，但一些家庭疗法可以帮助阻止心悸。

生活方式因素可引起心悸。较不频繁，潜在的医疗条件是负责任的。心悸可能由以下情况引起，需要医生照顾：

家庭疗法，以缓解心悸

以下方法可以帮助减少心悸。

放松技巧，如瑜伽和冥想，可能有助于减少心悸。

压力会对一个人的健康产生很多不良影响。它可以诱发心悸或使其恶化。

尝试以下放松技巧可能会有所帮助：

使用兴奋剂后症状可能会变得明显。

宜宾姓氏排名？

宜宾县1982年统计：225830户，有298个姓氏

李姓12436户，陈姓9832户，刘姓9793户，王姓7991户，张姓7192户，杨姓7110户，罗姓5933户，黄姓4686户，郑姓3808户，曾姓3020户。

2000-3000户：萧、赵、廖、唐、彭、邓、周、徐、吴、蒋，共25000户

1000-2000户：谢、何、胡、郭、雷、钟、侯、江、牟、曹，共15000户

100-1000户：陶、樊、陆、邱、戴、舒、范、汪、金、欧、任、邹、向、袁、夏、颜、韦、伍、梁、杜、林、柴、查、狄、毛、文、卢、易、蒲、尹、练、程、莫、丁、许、谭、蓝、赖、叶、姚、毕、秦、关、贺、饶、宋、苏、龚、魏、朱、严、阳、白、韩、冯、傅、熊、柏、蔡、吕、喻、孙、顾、温、余、潘、冷、瞿、柳、岳、高、康、骆、黎、滕、洪、覃、云、孟、连、母、晁、鲜、翁、眭、左、乌、解、游、卿、聂、华、庞、田、施、鞠、阎、石、葛，共6万户

100户以下：简、虞、祝、古、辜、但、沈、申、薛、郝、谷、殷、寇、竭、包、祖、曲等