国际情商测试题

怎么判断自己的情商高低?如何改善?

“情感智商包含了自制、热忱、坚持，以及自我驱动、自我鞭策的能力”。

情商

丹尼尔·戈尔曼接受了萨洛维（P.Salovery）的观点，认为情感智商包含五个主要方面：

1.了解自我：监视情绪时时刻刻的变化，能够察觉某种情绪的出现，观察和审视自己的内心世界体验，它是情感智商的核心，只有认识自己，才能成为自己生活的主宰。

2.自我管理：调控自己的情绪，使之适时适度地表现出来，即能调控自己；

3.自我激励：能够依据活动的某种目标，调动、指挥情绪的能力，它能够使人走出生命中的低潮，重新出发；

4.识别他人的情绪：能够通过细微的社会信号、敏感地感受到他人的需求与欲望，是认知他人的情绪，这是与他人正常交往，实现顺利沟通的基础；

5.处理人际关系，调控自己与他人的情绪反应的技巧。

简单来说，情商（EQ）又称情绪智力，是近几年来心理学家们提出的与智力和智商相对应的概念。它主要是指人在情绪、情感、意志、耐受挫折等方面的品质。

总的来讲，人与人之间的情商并无明显的先天差别，更多与后天的培养息息相关。

人缘好的人，情商不会太低。提高情商其实有着简而易行的方法，你需要的就是坚持。

1、学会划定恰当的心理界限，这对每个人都有好处。你也许自认为与他人界限不明是一件好事，这样一来大家能随心所欲地相处，而且相互之间也不用激烈地讨价还价。这听起来似乎有点道理，但它的不利之处在于，别人经常伤害了你的感情而你却不自知。其实仔细观察周遭你不难发现，界限能力差的人易于患上病态恐惧症，他们不会与与侵犯者对抗，而更愿意向第三者倾诉。如果我们是那个侵犯了别人心理界限的人，发现事实的真相后，我们会感觉自己是个冷血的大笨蛋。同时我们也会感到受伤害，因为我们既为自己的过错而自责...

先看看看自己待人是不是真诚，而又能舒服做自己，不违背自己的意愿。

还要看看自己是否可以很好地控制自己的情绪，是不是不分场合的乱发脾气，看看自己是不是做到了冷静和从容。

最后要看自己是不是懂得现在别人的立场上看问题。不懂得换位思考，不顾别人的感受，一味的蛮横无理，就是低情商的表现。想要改善提高情商，就要心胸宽广，大度，善良，多站在别人的立场想问题，做一个大气的人。

如何理解“情商是科学家们发明的，用来骗智商低的人的”这句话？

感谢邀请！ 要知道这句话是不是骗人，我们就要理解这两个词的含义，然后我们就知道了它是骗还是不骗对吗？

首先说智商，智商是现代人文科学通过观察，总结，验证某一人群在工作、生活和学习中关于记忆、理解运用知识解决处理问题的能力和速度，然后通过模拟试题形式测试人们计算和思维、想象能力以及反应速度，数值越高表示智商越高。

其次说情商，人们发现单单智商还不足以描述一个人能力。在实际生活中我们发现很多看起来智商并不高的人，却在事业上能够取得很大的成功。于是也通过类似办法，发现了协作、配合、团结、冷静能力上有突出的表现，科学家认为这就是他们成功的原因，然后通过模拟处理事情的试题测试人员得出分数表示情商，它代表一个人融入团队、协作、和谐程度的能力，数值越大，情商越高。

通过以上描述我们就知道了，说科学家用“情商”这个词骗智商低的人是站不住脚的。情商只是描述和区别智商的另外一种能力，此外好还有抗挫能力商等。

实际上人是十分复杂的，单单用一两个词语是难以描述人的能力。有句古话说：天生我才必有用。意思是每个正常人都有特长的地方，放在适合的地方就能发挥出最大的能力。谢谢！这就是本人的理解。

测情商的测试题？

1． 坐飞机时，突然受到很大的震动，你开始随着机身左右摇摆。这时候，您会怎样做呢？

A． 继续读书或看，或继续看电影，不太注意正在发生的骚乱。

B． 注意事态的变化，仔细听播音员的播音，并翻看紧急情况应付手 以备万一。

C． A和B都有一点。

D． 不能确定--根本没注意到。