霜降吃什么传统食物

霜降吃什么传统主食？

霜降吃柿子、吃鸭子、吃萝卜、吃牛肉、吃

兔肉等传统食物1、吃柿子：在中国的一些地方，霜降时节要吃红柿子，在当地人看来，这样不但可以御寒保暖，同时还能补筋骨，是非常不错的霜降食品。泉州老人对于霜降吃柿子的说法

是：霜降吃丁柿，不会流鼻涕。有些地方对于这个习俗的解释是：霜降这天要吃柿子，不然整个冬天嘴唇都会裂开。

霜降的饮食有哪些？

推荐梨子、紫葡萄、荠菜、胡萝卜、南瓜、杏仁、番茄、水蜜桃、橙子、木瓜、橘子等，都可以起到防治秋燥的作用。

此外，多吃含脂鱼类，如沙丁鱼、鲑鱼、金枪鱼等。这些含蛋白和脂肪丰富的食物，也有助于我们在秋冬“养收”。

霜降必吃的七大食物？

霜降要吃一些应季的食物来滋补我们的身体：牛肉、羊肉、山药、红薯、南瓜、秋梨、柿子。

当然随着现代农业技术发展，能吃到很多食物，尤其是瓜果和蔬菜。

肉类主要作用是，营养价值高、富含蛋白质和氨基酸，补充能量、暖身的作用。

素食的主要目的是，润肺去燥、补气的作用，以便为过冬做准备。