立夏称体重

立夏要称体重吗？

要。

虽然立夏称体重是一个传统习俗。

但是其实立夏称重也是有一定科学道理的。因为入夏前后是容易发病的季节，不少人入夏后寝食不安，人称“疰夏”，这是体质不耐酷夏之苦的缘故。到立秋再称一次，以比较家人经过一个夏季后的体重变化，以防患于未然。

今日立夏，除了吃冷饮和西瓜，别忘了立夏还有一个传统习俗：称体重！“立夏秤人轻重数，秤悬梁上笑喧闺”。古人在立夏这天轮流称重，看秤人大声报数并添上吉祥话，意在提醒人们注意身体，在夏季避免蚊虫叮咬导致疾病。体重增，称“发福”，减则谓“消肉”。

立夏称体重的来历？

也有人说，“立夏称重”的习俗其实是从明清流传下来的，当时的社会还是以壮实为美，但夏季天气炎热，使人消耗大的同时还会影响人的食欲，这就容易让人掉膘。

一些有条件的人家，为了身体健康防止体重变化过大，会在立夏这天称重，等到立秋后再称一次，通过进补将丢失的体重补回去。

1 ，与中国古代农业文化有关。
2 在中国传统农业社会，农民们要在立夏这天开始耕田，因此要称一下自己的体重，以计算在田间劳作时需要的体力。
此外，立夏也是一个重要的节气，农民们也会在此时进行一些祭祀活动，需要保持身体健康。
3 现在，立夏称体重已经成为一种民间传统，因为此时身体的新陈代谢会开始加速，身体水分变化也比较大，称一下体重可以了解自己身体的健康状况。

有一种说法,“立夏称体重”的习俗是从三国时期流传下来的。

相传,三国时司马昭消灭蜀汉后,在立夏那天封后主阿斗为安乐公,还当着一批蜀汉降臣的面给阿斗称了体重,表示以后每年立夏再称一次,保证阿斗年年体重不减,以示未受亏待,从此“立夏称重”的习俗渐渐就在民间形成了。

 关于阿斗的,还有一种说法,传说刘备死后,诸葛亮把他的儿子阿斗交给赵子龙送往江东,并拜托其后妈、已回娘家的孙夫人抚养。那天正是立夏,孙夫人当着赵子龙的面给阿斗称了体重,来年立夏再称一次看体重增加多少,这样就知道孩子养得好不好了。然后写信向诸葛亮回报,由此形成传入民间的风俗。

立夏称体重文案？

以下是一些可能适合立夏称体重的文案：

立夏已到，天气炎热，是时候看看自己的体重是否达标了！快来一起称体重，健康过夏天！

称体重，知健康。立夏称体重，了解自己的身体状况，健康度过夏天。

夏天是瘦身的最佳时期，立夏称体重，给自己一个瘦下来的机会！

立夏称体重，检验自己的饮食和运动习惯，为健康加油！

夏天到了，脂肪容易积累，立夏称体重，及时了解自己的体重情况，做好健康管理。

立夏称体重，微风拂面，健康度夏！

体重管理从立夏开始，一起称体重，迎接健康的夏天！

立夏称体重，关注身体健康，让夏天更加美好！

1. 可以称体重。
2. 因为立夏是二十四节气之一，表示夏季开始，此时人们的身体状况和体重也会有所变化，所以称体重可以更好地了解自己的身体状况。
3. 此外，立夏也是一个适合开始健身和减肥的时节，通过称体重可以更好地掌握自己的减肥进度和效果。
但是需要注意的是，减肥要科学合理，不可盲目减重。