三伏

三伏是指什么？

三伏指的是初伏、中伏和末伏的统称，每年出现在阳历7月中旬到8月中旬。

“三伏”是一年中最热的日子，“伏”表示阴气受阳气所追藏伏地下，乃是藏阴气于炽热之中的意思，具有警示作用。

三伏是指初伏、中伏、末伏。“三伏”是一年中最热的日子。“伏”表示阴气受阳气所迫藏伏地下。每年出现在阳历7月中旬到8月中旬。

按我国阴历（农历）气候规律，前人早有规定：“夏至后第三个庚日开始为头伏（初伏），第四个庚日为中伏（二伏），立秋后第一个庚日为末伏（三伏），每伏十天共三十天。”有的年份“中伏”为二十天，则共有四十天。



三伏天是按照我国古代的“干支纪日法”确定的。每年夏至以后第三个庚日（指干支纪日中带有“庚”字的日子）为初伏，第四个庚日为中伏，立秋后第一个庚日为末伏，合起来称为三伏。按阳历计算则出现在7月中旬到8月中旬。此时我国大部地区是一年中最热的时节。

俗话说“冷在三九，热在三伏”。古籍《群芳谱》中说：“暑期之此尚未极也。”因为小暑过后，全年最热的三伏就到了。伏天是雨水集中，全年最热的日子，又是阴起阳降的时候。

三伏，是初伏、中伏和末伏的统称。三伏出现在小暑与处暑之间，是全年中气温最高且又潮湿、闷热的时段。三伏中的"伏"，有两层含义。第一，表示阴气受阳气所迫藏伏地下;第二，指天气太热，宜伏不宜动。入伏时间是由节气日期和干支纪日日期相配合来决定的。三伏天的气候特点是气温高、气压低、湿度大、风速小。

什么叫三伏？

三伏天，不是三天。

三伏天是盛夏的意思。2023年的三伏天包括：

初伏：07月11日-07月20日，10天；

中伏：07月21日-08月09日，20天；

末伏：08月10日-08月19日，10天。

三伏，是初伏、中伏和末伏的统称。三伏出现在小暑与处暑之间，是全年中气温最高且又潮湿、闷热的时段。三伏中的"伏"，有两层含义。第一，表示阴气受阳气所迫藏伏地下;第二，指天气太热，宜伏不宜动。入伏时间是由节气日期和干支纪日日期相配合来决定的。三伏天的气候特点是气温高、气压低、湿度大、风速小。

 三伏是指小暑与处暑之间的时间段，由初伏、中伏、末伏三个时间段构成。＂伏”是“伏藏”之意，喻阴气受阳气所迫而暂时隐藏于地下。

初伏和末伏固定为10天，中伏有时10天，有时20天。