形意五行拳

形意五行拳优缺点？

练习形意五行拳的优点：有轻身减肥之效，荡涤肠胃之功。

缺点是：招式繁琐，练习者需要有一定的武学悟性。

形意五行拳是形意拳系中最基本的拳法也称之为形意母拳。它包括：劈拳、钻拳、崩拳、炮拳、横拳五拳。

五行拳是以中国传统文化中的五行学说来命名的拳术，前辈拳家先贤以五行学说结合拳式、把拳式招法删繁就简，则博返约，找出五拳，再结合人体参以中医理论，用以解说拳理和攻防技法，用以命名拳术为五行拳。

五行拳和十二形拳的区别？

五行拳和十二形拳都是形意拳的一种。

形意五行拳是以内经阴阳五行之说为理论根据，按五行的“生克制化”之理加以运用的。

十二形多以一种技法反复操练的形式来练功、找劲，以适应实战的需要。当练功找劲有了一定基础，为了进一步适应在动态中能连续不断地变化动作和发劲。以提高实战素质和表演效果，才有了传统套路的形成。

形意拳五行拳哪个厉害？

崩拳、钻拳、炮拳、横拳、劈拳是形意拳中的五行拳，五行拳如果练熟了，练出来了功夫，都是十分厉害的。例如郭云深老先生的崩拳，素有半步崩拳打遍天下无敌手。这五种拳法是形意拳的母拳，上手容易练后终生受益。要练好五行拳就要重视三体式桩功。站桩与拳法相结合，才能体证大道。

在河北系形意拳中，为什么尚派形意的五行拳如此不同？

当年在北京挑大梁的是尚师爷，当年挑战的人不少，好多经验是实战出来的，全国，和国际的大赛我去过，尚氏的拳刚猛，劲法特别，在形意各支系中，优显刚劲，我学的时侯，是动手，打桩结合着单操练的，为了应负比赛现学了点套路。我觉的它的不同在于保留了祖师爷留下的形意只杀人不表演的训话，后来为了迎合大众，只教套路了，对实战的练法就不教了，有问的只是说一下。

练拳练个理，功正法明师。在武学传承中出现不同的流派，是必然的。不同的外形及演练风格是多种原因促成的。形意拳外形稍有区别但内在的拳理是不变的，束身而落，展身而起，拧裹钻翻等身法是不变的。沒有身法，摆弄手足的拳架，是走不远的。