不爱说话内向的狮子座女生

我脾气比较暴躁，性格也比较内向，有什么办法能让自己的脾气变好些？

谢谢邀请。

脾气暴躁是自身原因还是因为家庭关系？因为你还说你性格内向。孩子成长为什么样性格的人和原生家庭有很大的关系。如果你出生在一个和睦有爱良好氛围的家庭环境，那样的话长大后的你一定身心健康，乐观自信。积极向上。

反之，你如果出生在一个不幸福的家庭。父母经常吵架，稍有不顺就拿你出气。对你不闻不问或重男轻女，或奉行"棍棒底下出孝子"“不打不成才”的“理论”。那样的话将会在你生命中最重要的人际关系上造成决定性的影响。你自卑，缺乏勇气和自信。做事畏首畏尾，性格内向脾气暴躁。不合群。社交能力差。
要学会控制自己的情绪。
多和心胸开阔活泼开朗的人交朋友。不要让自己压力过大。有什么就说出来。心态平衡点。改变能改变的。接受不能改变的。认清自己的能力。大事化小小事化了。凡事多听劝多沟通。三思后行。

还有可能是身体原因。“

肝火旺”？建议去看看医生检查一下。
祝好！

谢邀！

脾气暴躁有很多原因，可能有时候是不由自主的，火气上来无形中就把脾气发出去了，事后又很后悔，但是下次又是那样，你是这样的人吗？？？其实控制脾气是有方法的，不过不知道你信不信？

第一：养肝。首先从生理上来说。脾气大控制不住的人易怒，易怒就伤肝。皮肤发黄或发黑，眼珠发黄，眼睛干涩，易口干口苦，肋痛。首先要调养肝胆气，养心神，身体调养好了，脾气就减少了一半了。

第二：养心。心神不宁易多虑，就是爱胡思乱想，爱胡思乱想的人就不简单的是生理问题了，可能牵涉心理问题了。一个爱胡思乱想的人，急火攻心，加上肝火旺盛，那胸中的火分分钟就要爆炸，怎么可能忍得住？

第三：养神。神，顾名思义就是精神。人身体的支柱就是精气神。要培养积极向上的信仰和追求，要保持正能量的思想品德，要保持快乐阳光的生活态度。要明白你给予别人的，都是你自己人品和内心的映射，有时候你看不惯别人，只是你自己的修养不够，你发脾气只是你自己格局太小，情商太低控制不住自己的情绪而已。

这里讲一个小故事：一头狮子小时候跟他爷爷一起出去玩，路上碰到一个非常凶恶的狗，拦在它们爷孙两头狮子面前叫嚣，狮子爷爷并没有理它，毕恭毕敬的在狗面前认怂了，并拉着狮子孙子快步走开了。狮子孙子不解，就问狮子爷爷：您是森林之王，任何人见您都要敬您三分，为什么您今天要怕一条狗？狮子爷爷说：我不是怕它，我只不过是藐视它，不想给自己惹麻烦而已，你想啊，我若发脾气，上去跟它理论，很快传了出去，舆论会迅速拉低我的身价，说我跟一条疯狗理论，这样只有两种结果，我赢了，我比疯狗强点，我输了，我连疯狗都不如。所以，心静如水，不要轻易发脾气乱说话，你只要开口发脾气就输了，明白吗？小狮子说：明白了！

提问者你好：控制脾气这个事可不是一件简单的事啊，光我上面说的这三样，有人一辈子都做不到，真的！

追求幸福，做快乐的事。

这是很简单的话，但很多人做不到。

因为很多人总选择规则正确、道德正确、逻辑正确，也没有选感受正确。

举个栗子。很多家长面对孩子吃饭的问题，要么就认为不该浪费食物（规则正确），要么就是害怕没吃东西饿坏身体（逻辑正确），才不会去管孩子想不想吃，不管孩子喜不喜欢吃（感受正确）。

这里有两个层面的原因，让你暴躁不安。一，孩子或者别人违反了了你心中坚持的信念，或者阻碍了你的期待，你不开心，变得暴躁。二，生活中没有选择感受正确，意味着你忽略、不懂感受，眼里不仅没有别人也没有自己感受，被情绪影响行为，却不知怎么走向快乐。

改变不难。把感受正确排在认知的前面，关注自己、关注别人感受。放下道德、规则等对自己的限制，重新思考这些的意义。要坚信自由、轻松、快乐的人怎么可能不向好而生呢？难道不自由、不轻松、不快乐的人反而更能无限趋近美好吗？

我们不要自欺欺人了。

生而为人，感受为大。

允许自己自由、轻松、快乐地做自己。

允许别人自由、轻松、快乐地做自己。