三伏天指的是什么

三伏天指的是？

指的是初伏、中伏和末伏。

三伏天指的是初伏、中伏和末伏这三个伏天。

初伏表示正式进入了伏天，按旧历来说初伏才是真正暑天的开始。

中伏有30天也有40天的。

末伏固定为10天，从立秋后第一个庚日起到第二个庚日前一天（共十天）。

三伏天是全年中气温最高且又潮湿、闷热的时段。

三伏是农历中一段特殊的时期，是初伏、中伏、末伏的统称。三伏约在西历的6月到9月之间，是中国在农历年中天气最热的时期。一年中初伏、末伏各10天，中伏在不同的年份为10或20天。

三伏天：出现在小暑与处暑之间，是一年中气温最高且又潮湿、闷热的时段。“伏”表示阴气受阳气所迫藏伏地下，三伏有初伏、中伏和末伏之分，它的日期是由干支历的节气日期和干支纪日的日期相配合来决定的。入伏后，全国多地将会进入持续高温模式。夏至三庚便数伏，意思是说从夏至日开始往后数，数到第三个庚日便开始入伏。

中文名 三伏天

外文名 Canicular days

别名 伏天

所指 一年夏天当中最闷热 潮湿的一段时间

饮食 “夏季暑湿，适宜清补”

日期 小暑与处暑之间（公历7-8月） 

三伏天是出现在小暑与处暑之间，一年中气温最高且又潮湿、闷热的日子，大约在阳历的7月中下旬至8月中下旬。三伏有初伏、中伏和末伏之分。2023年三伏天起止时间为：初伏，2023年7月11日-2023年7月20日，共10天；中伏，2023年7月21日-2023年8月9日，共20天；末伏，2023年8月10日-2023年8月19日，共10天。三伏天防晒可通过物理防晒和涂抹防晒品防晒。如果不小心暴露在太阳底下，或者脸部发红的话，就要进行晒后修复。先使用爽肤水浸透化妆棉，然后用化妆棉来敷脸半小时左右，可以稍微缓解皮肤受到的伤害。敷脸结束以后，可以涂抹适量的晒后修护霜。

何谓三伏天？

三伏天是指一年中气温最高且又潮湿、闷热的时段，出现在小暑与处暑之间，有初伏、中伏和末伏之分，每年出现在公历7月中旬到8月中旬。 “伏”表示阴气受阳气所迫藏伏地下。

三伏天，是出现在小暑与处暑之间，是一年中气温最高且又潮湿、闷热的日子。根据三伏天总体时间周期来看，整个三伏天基本上在30~40天左右。如果夏至到立秋之间有十个庚日，那么中伏就为十天，有五个庚日中伏就为20天，而庚日指的是干支纪日中带有庚字的日子。所以从这个情况来看，今年的夏至日为6月21日，今年7月11~20日是处于初伏，8月10日~19日为末伏，而中伏时间则是7月21日~8月9日，所以今年中伏总共有20天，整个3伏天将达到40天。

三伏天是指一年中气温最高且又潮湿、闷热的时段。三伏天是出现在二十四节气的小暑节气与处暑节气之间的，是一年中气温最高且湿度较大的时期。在中国南方，三伏天一般从7月初开始，到8月底结束，持续约40天。在这段时间里，人们需要注意防暑降温，避免中暑等热病。

三伏天，是出现在小暑与处暑之间，是一年中气温最高且又潮湿、闷热的日子。分为初伏、中伏、末伏。

初伏，为十日，从夏至日后第三个庚日始(称入伏)，是真正暑天的开始。

中伏，一般为十日到二十日，夏至后的第四个庚日开始，到立秋后第一个庚日前一天结束。夏至以后，虽然白天渐短，黑夜渐长，但是一天当中白天还比黑夜长，每天地面吸收的热量仍比散发的多，近地面的温度也就一天比一天高。

末伏，为十日，立秋后的第一个庚日，是三伏天中的最后一伏，俗称秋老虎。末伏早晚较凉快，白天阳光依然剧烈。