大暑是几月几日星期几几点

2020年立秋8月7日！可二伏到8月14日，秋后一伏怎么说？

今天已经是7月30号了，对于咱们老百姓来说今年的立秋来的有点早，对于题主说的秋后一伏基本上每年都是这样的。为什么今年大家特别关注秋后一伏呢？

首先我想对于咱们农村的老百姓来说对会有这样一个感觉那就是今年的“三伏天”，或者说一伏和二伏都没有真正意义上的热起来。就拿我们豫东地区来说吧，一伏的时候热了几天，进入二伏以后就出现了不停的下雨的天气，进而导致了气温的下降，所以在一伏和二伏天期间我们这里的气温不是太高，最高气温一般在30度左右。

出现这样的一个原因主要可能是受到闰四月和厄尼诺现象的影响。

秋后一伏的说法，可能用“秋老虎”大家比较好理解。秋老虎一般都是指的是在每年的阳历8月中下旬，这个时候就会出现白天气温高，夜里气温低的情况。所以对于今年立秋以后出现一伏的情况应该是每年都会出现的。

立秋以后虽然说白天和夜间的温差会进一步拉大，但是在白天的时候依然有可能会出现35度的高温天气，所以即便立秋以后我们也不要大意，依然要注意防暑降温。

今年的立秋是8月7日，也是农历六月十八。而目前来看，现在整个时间段还是处于炎热的三伏天气，人们常说“热在三伏，冷在三九”，三伏天也是一年当中最为炎热的一个时段。而这个时段里天气的空气湿度也是很高。三伏天又分为初伏中伏和末伏。而立秋所在的时间刚好是处于三伏天的中伏阶段，也就是二伏阶段。那么秋后一三伏怎么说？

三伏天每年的出现，大部分都是在小暑和处暑之间，根据查阅资料显示，今年的三伏天气是从2020年的7月16日开始。一直到8月24日结束，期间共为40天。具体三伏天天气时段如下:

2020年三伏天具体时间：

2020年7月16日~2020年7月25日 为头伏

10 天 2020年7月26日~2020年8月14日 为中伏 20 天

2020年8月15日~2020年8月24日 为末伏 10 天

而很显然，今年立秋到来的时候。还是处于炎热三伏天的二伏阶段。这个时候我国各地天气依然是比较炎热的，虽然说立秋的到来代表着秋天的开始。但是秋后一伏。这也向人们说明了，立秋过后天气依然非常炎热，丝毫没有秋天那种秋高气爽的感觉。

这就是每年立秋过后，秋老虎依然伴随着我们。由于这时候我国。大部分地区依然受到高温气流的影响。在立秋过后的半个月时间里，天气依然是潮湿闷热而且又高温。

虽然说立秋过后，天气依然炎热，但是这种炎热也在悄然的发生着变化。立秋过后早上天气会比较凉爽，但是到了晚上天气就会炎热无比。对此人们常说“早晨立秋凉飕飕，晚上立秋热死牛”。这也是秋后一伏所呈现的一种气候的状态。

立秋过后，下雨会渐渐减少。这时候在农村种植的很多农作物，都比较需要雨水。而立秋过后，降雨的多少也很大程度上决定了是否能够获得农作物的丰收。

今年立秋是在8月7号，而今天已经是7月30号了，距离立秋也就一周左右的时间，而且现在还在中伏天气，今天容姐所在的河北石家庄晋州，明显的感受到了热浪了，但是却并不是那种湿漉漉的感觉，而是有一些干热风感觉。

在容姐这里，一直以来就有秋后一伏的说法。可是今年立秋以后，还要有几天时间才能到末伏，因此题主朋友觉得很奇怪了。那究竟是怎么回事呢？

我们的祖先在长期的生活实践中，得出来了二十四节气，这二十四个节气，到现在依然很适用。我们的祖先根据天干地支的算法，确定了二十四节气的时间，就好比说“夏至三庚数头伏，立秋头庚数末伏”是一样的道理。那什么是一个庚日呢？

这就要从天干地支来说起了，天干也就是我们常说的甲、乙、丙、丁、戊、己、庚、辛、壬、癸，而地支也就是我们所说的十二生肖，这样天干地支相对应着，需要等到60轮回一次，也就是我们常说的“六十一甲子”。

我们常说的夏至三庚数头伏，也就是在夏至以后的第三个庚日，就是头伏的开始。而立秋的第一个庚日也就是末伏的开始。这样确定好了头伏和末伏的时间了，那么也就可以根据头伏到末伏的时间，如果是三十天，那去掉头伏的10天，中伏也就是20天了。如果头伏到末伏是20天，那头伏和中伏也就都是10天了。

一般来说，立秋都会在8月7～8之间，不管农历闰月与否，阳历的时间都是不会改变的，而且可以这样说，立秋始终都会在中伏中，这一点也是不会变的，因为在民间有这样的俗语“三伏不进秋来到”，意思是等不到三伏到来，就会立秋了，所以也就有了“秋后一伏”的说法。

1：早晚凉爽，中午高温，需要避开高温时段在户外活动

秋后一伏常被人们说成“秋老虎”，这一点的确不假，因为立秋以后，虽然早晚气候有些凉爽，可是中午的温度却很高的，因此有“立了秋，秋风凉，懒老婆，着了忙。”而到了中午气温高的时候，还有“秋后一伏热死牛”的说法。因此在立秋过后，一定要避开中午高温的时段在室外活动。而且在凉爽的时候，还要加紧时间准备过冬的衣服，不过这已经都成了过去式了，现在人们多半都是买衣服了。

2：立秋后少贪凉

立秋过后，随着早晚气温变得凉爽起来，因此我们在平时的时候，不要太过贪凉，以免出现肠胃不适。另外我们还要少吃油腻的东西，少吃太辣的东西，以防给出现干燥上火的情况。